爬行
方法：
1. “伸手滚动”
2. 双肘撑地爬行
3. 单肘撑地爬行
4. 用双手和双膝爬行，身体伸直前进
“伸手滚动”法是先伸出一只手臂，在那只手臂上滚过，然后伸出另一只手臂，滚到那一边去。通过这些动作，小孩可以向前摸到玩具。小孩伸手摸玩具的时候，他的手会尽可能地向远处伸去。如果他的手没能碰到，他会伸出另一只手。
如果小孩选择借助手肘向前，手肘要先摆在肩膀前方。小孩既可以同时用双肘帮助身体前进，也可以用单肘依次向前爬。用双肘同时帮助身体前进的时候，他把身体当作树桩或者说是一个整体，双脚不动，整个身体一起向前。
如果他每次只用一只手向前爬，他会先侧向一边，用那一边的手肘帮助身体向前，然后侧向另一边，用另一边的手肘帮助身体向前。他身体的重量从一边转到另一边，要是双腿可以的话，也会用腿帮助身体向前。
如果小孩的双臂够强壮的话，他可以用双手和双膝配合，然后把身子伸直，向前取玩具。当他想要向前取玩具的时候，他发现不能用双脚和双手向前爬，只好伸直身体，肚子着地，向前取玩具。
当小孩不断练习向前爬，他就会学习用双腿辅助。开始的时候，他的腿会象青蛙那样，膝盖朝外，双脚合拢。如果他用双肘一起辅助身体前进，你很可能就会看到他这种姿势。如果他用的是“伸手滚动”或者“单肘撑地爬行”的方法，由于身体的重量由一边转到另一边，腿会有一条弯曲，一条伸直。这样，他就可以学习用弯曲的那只脚向后蹬。
学习爬行最困难的阶段是刚开始爬行1~2尺的时期。只要小孩开始知道怎样爬了，他就可以自己练习，可以爬得更远。一旦你看到小孩开始爬行时用的方法，你一定会同意他用的是自己的方法，不是你教他的那种。因此，清楚他想怎样爬是很重要的，一旦他领会了，他就可以自己探索。
当小孩知道应该怎样爬，而且在同一直线上向前爬了三到五次，你就可以考虑让他爬更远的距离。方法是在距离他
活动指导：
在小孩刚学爬行的时候，用他最感兴趣的东西，引导他向前爬行。
例如，可以用闪闪发光的手表，毛毛球，电视遥控，他的兄弟姐妹，纸，有婴儿照片的杂志，书，堆起的积木让他推倒，有按键的书或者收音机，有按键可以播放音乐或者会讲话的玩具，用一件他从来没见过的玩具也行。这些引诱他前进的东西很重要，只有这样，他才可以不理会身体的劳累，向前拿他想要的东西。通过各种动作的锻炼，小孩就可以学会怎样爬行了。我们对十个月大的小曼进行了观察，发现只有用他最感兴趣的东西引诱他的时候，他才会向前爬。他妈妈发现，只要把鹦鹉从笼子里取出来，小曼就会尽最大努力向前爬，企图抓住鹦鹉。
别忘了小孩的身体条件也会对他爬行的能力有影响。
要是小孩的身体较小，他就比较容易通过双臂推动身体在地板上前行；相反，如果小孩个子较大，就要等他的手臂有足够的力气才能爬行。
从他第一次学会该怎样爬行开始，就要观察在哪种表面上，小孩爬得最好。
让他在各种表面上爬行：维尼龙，瓷砖，木地板和各种地毯。维尼龙和木地板比较滑，小孩比较容易在它们上面向前爬。如果用厚绒地毯让他爬，小孩会用手扯绒毛帮助前行。不过小孩大多喜欢在短绒毛的地毯上爬，因为在短绒毛地毯上容易爬一些。
用衣服保护身体需要在地面上滑行的地方，裸露需要用力的地方。
例如，可以让小孩穿短袖衬衣，长裤子。他就可以用手肘推自己向前，而长裤可以让他更容易在地面上前进。
不要让小孩长时间练习爬行，尽量在他最积极，最想向前爬的时候才让他练习。
在小孩刚开始学爬行的时候，最多只能让他重复练习2到3次，之后，他就会感到累，没兴趣再练下去。他需要一段时间来恢复爬行时所需要的手臂力量。如果他翻过身，这很可能是他不愿再练习的表示。你可以等他恢复力气，有兴趣向前爬时再让他爬。
活动1. 趴地爬行
1. 把小孩放在地上，肚子着地。把一件玩具放在他前面够不着的地方，可是不要太远。
2. 如果他想向前拿玩具，细心观察他的动作。
3. 定期放玩具在他前面，观察他什么时候准备好向前爬。要是他准备好的话，他的手臂和身体会稍微向前移。
4. 如果他很兴奋，很想向前爬，但又爬不动，你可以让他抓住你的大拇指，拉他前进。
5. 让他在各种各样的地面上爬行。比如在维尼龙地板上，各种地毯上。也尝试既让他穿着衣服爬，或者裸露一部分身体爬，看哪一种方法他爬得最好。
6. 开始的时候，他可能只能前进一小步。让他保持练习，直到他掌握爬行的方法。然后把玩具放到他需要爬几步才能拿到的地方。最后，逐渐拉长距离，把玩具放到
四肢着地爬行：
活动指导：
1. 用各种玩具诱导小孩用四肢着地的姿势爬行
按小孩的喜好选购玩具。放玩具的位置也很重要。如果把玩具放在小凳子或者楼梯的最下一级，小孩很可能就会用四肢着地的姿势玩玩具。
2. 如果小孩不愿意，就不要强迫他做四肢着地的姿势。
如果小孩不愿意做四肢着地的姿势，可以让他扶着其他东西跪在地上（第三章，活动15）。如果小孩愿意，让他用四肢着地的姿势玩耍（第三章，活动13），直到他愿意在你的帮助下向前爬（第三章，活动14）。如果他的手臂太弱，以致不能做四肢着地的姿势，可以通过一些活动增强他的手臂力量。比如，借助其他物体的辅助做四肢着地的姿势、跪地，或者通过撑手从趴地姿势转为坐的姿势，从坐的姿势转为趴的姿势，趴地爬行，攀着其它物体站立等。如果他会趴地爬行，但不会用四肢着地的姿势爬行，可以让他直接进入下一阶段攀爬物体的活动。这类活动在本章书以后的内容里有描述。
攀爬
从这一阶段开始发展攀爬技巧。通常小孩先学爬上，再学爬下。训练的目的是让他爬上沙发，爬上2、3级楼梯，在帮助下从沙发上爬下来。小孩需要整个身体的配合才能完成“爬上”的动作。他需要用手拉，用手撑，用腿蹬，用腹部配合，才能让身体前进。只要他学会爬行，小孩就可以学攀爬了。如果他只会趴地爬行，不会四肢着地爬行，攀爬可以让他练习四肢着地爬行的动作。
由于小孩的腿短，爬上沙发会有困难。所以最好把沙发上的坐垫拿开，这样可以降低沙发的高度。只要沙发的高度大概在小孩盘骨的左右，小孩就可以爬上去。开始的时候，可以把坐垫放在沙发前的地上，让小孩站在坐垫上爬沙发。（图4.7）当他学会在坐垫上爬沙发，就可以移开坐垫，站在地上爬。
在学爬沙发的同时，小孩也可以学爬楼梯了。
小孩刚学爬沙发或爬楼梯时，他双腿的膝盖会朝外分得很开，用脚蹬。之后，他会逐渐缩小膝盖间分开的距离，让膝盖摆在盘骨以下的位置。小孩学习四肢着地爬行和爬上楼梯时，也会练习用这种姿势。
小孩学会爬上沙发后，就可以学在帮助下爬下沙发（图4.8）。开始的时候，你要手把手地教他每一步该怎样做，直到他熟悉了整个过程。小孩通常喜欢头向前地往下爬。要先看到想要的东西，然后再去拿它。他这样做是因为已经习惯了直接去拿想要的东西和去做想干的事。你要教他怎样通过腹部的支撑垂下双腿，然后滑到地上，双脚着地。小孩可能会感到迷惑，因为他既不可以看到他想要的东西，也看不到他要去的地方。所以，你要教他怎样计划从沙发上安全地爬下来，而不是单纯地向前拿想要的东西。教的过程要重复几次，直到小孩可以自己完成。
活动指导：
在教小孩爬楼梯时，如果有需要，帮他们移动手脚。要看着他们以确保安全。
当小孩不想爬，要停下来的时候，他们会坐在楼梯上。但是，他们不知道怎样才安全。他只会把屁股向后坐。要是没有家长在身边，他就会从楼梯上掉下来。
最好选最上几级楼梯教小孩爬。
这样，小孩爬上去拿到玩具后，就有一块安全的地方玩耍。如果从楼梯底教他向上爬，他爬上二、三级后就要坐下来玩。小孩不知道在楼梯上怎样坐才安全。
有可能的话，用有地毯的楼梯
地毯楼梯爬起来比较舒服，也每木楼梯那么滑。如果小孩从楼梯上摔下来，有地毯也更安全。如果没有地毯，当心小孩把头撞在楼梯的边缘上。
活动3
爬上没有坐垫的沙发
1．移开沙发上的坐垫，使其高度刚好在盘骨的位置，或者在腰和盘骨之间。
2．把坐垫放在沙发前的地面上。
3．把小孩放在坐垫上，面对沙发。放玩具在沙发上，鼓励小孩爬上去拿它。
4．如果他被玩具吸引，想去拿但做不到，可以帮他把脚弯曲摆在沙发上。扶着他的膝盖，等他用手和另外一只脚爬上沙发。
5．小孩爬上去后，鼓励他坐下来玩玩具。如果有需要，帮他坐下来。
6．如果他已经学会在坐垫上爬上沙发，移开坐垫，让他面对沙发站在地面上。把玩具放在座位上他伸手够不着的地方，看他是否会爬上沙发拿玩具。如有需要，扶着他的膝盖帮他，直到他可以独立完成。爬上去以后，鼓励他坐下来玩。
活动4
爬上最上1~2级楼梯。
1. 把小孩放在平台下的楼梯上，手放在平台。
2. 放一个玩具在平台上他够不着的地方。
3. 看他是否会向前拿玩具。如果他不动，把他的脚弯曲放在平台上。扶着他的膝盖，看他是否把身体向前移。
4. 继续这项练习，直到小孩可以独立完成。
5. 如果小孩学会爬上最上的一级楼梯，把他放下一级。把他的手和玩具放在平台。 ------分隔线----------------------------
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